Assim como o carro que conduzimos precisa de uma revisão anual para dar segurança ao motorista: troca de óleo, balanceamento e geometria, verificação dos freios, enfim... todos os itens de segurança que permitem que ele não gere nenhuma surpresa desagradável, nossa vida também necessita de uma revisão periódica. E, como nossa vida tem muitas esferas, é preciso verificar as partes, uma a uma: profissional, pessoal, social e não podemos esquecer da doméstica (o lugar onde moramos).
Algumas teorias afirmam que nossa casa pode ser considerada um reflexo do nosso interior. Como está sua casa? Organizada? Bagunçada? Precisando de um check-up geral? Ihh..o caso é grave então! Teorias à parte, observar a nossa residência, por fora e por dentro pode auxiliar a compreender a maneira como nos organizamos internamente. A forma como mantemos os hábitos dentro de nossa casa pode ser muito semelhante à forma de sermos e nos relacionarmos: o apego ao passado (ou total desapego), a rigidez numa metodologia (ou a falta de qualquer método), a repetição de hábitos muito antigos, sem talvez nem questionar se eles são funcionais e realmente satisfatórios ou apenas uma forma habitual e conhecida de manter as coisas como sempre foram. Mas as coisas que são como sempre foram nem sempre nos levam para os lugares que desejamos. Isso faz lembrar dos pedidos feitos para o ano que vai nascer
Repetir velhas formas ou hábitos muito antigos pode ser apenas uma maneira de estar no controle da situação. Afinal, se eu faço tudo sempre igual, o resultado será sempre igual (ou muito parecido) e, dessa forma, nada irá me surpreender (nem negativa, nem positivamente!). Ao longo da nossa vida, repetimos muitos modos de ser, aqueles que surgiram quando ainda éramos crianças e que, naquele momento, identificamos como uma forma possível e aceita de ser e fazer as coisas. Então nós crescemos, não vivemos mais com nossa família de origem, não precisamos mais corresponder ao desejo de nossos cuidadores, mas alguns hábitos persistem. É bem possível que muitos desses hábitos incorporados sejam de grande utilidade, mas, infelizmente, nem todos. Repetir uma forma conhecida de ser e fazer as coisas pode aliviar a ansiedade na medida em que não nos deparamos com nada novo, mas pode ser um caminho para a insatisfação quando essas formas não ajudam a enfrentar nossos temores, a lidar com o desconhecido e crescer.
A UNO Clínica Integrativa deseja a todos os seus pacientes, familiares e amigos um Natal de luz e amor no coração e que o ano que está por vir seja de realizações, conquistas e sucesso!
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